中年以前不要怕，中年以后不要悔

30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访族长，请求指点。

老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字「不要怕」。
然后抬起头来，望着年轻人说：「孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。」

30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。

归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。

他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说：「这是族长生前留给你的，他说有一天你会再来。」

还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘诀，拆开信封，里面赫然又是3个大字「不要悔」。

人生的秘诀：中年以前不要怕，中年以后不要悔。
送给退休朋友的六项建议：

1.退出股票市场
股票上涨，血压上升，想买买不到。
股票下跌，心里慌慌，想卖卖不掉。
钞票是赚不完的，把机会让给年轻人吧！
玩票或血压不会上升或心里不会慌慌者不在此限。

2.及时行乐
只要体力允许，想去的地方就立刻去吧！
莫等走不动时后悔、遗憾，
只要有机会，多与老同学、老同事、老朋友聚聚！
聚不在吃，怕的是时间不多。

存在银行的钱不一定是你的，该用的时候要用，临老要善待自己。

3.想吃什么，就吃什么，快乐最重要
想吃的、爱吃的食物分为两种：
对自己健康有益的，要常吃、多吃、但不是全部。
对自己健康无益的，要少量、偶吃、但不是不吃。
不想吃的、不爱吃的食物偶而也要吃一点点，平衡营养。

4.乐观看待生病、往生
有钱、没钱、有权、没权都要经历生、老、病、死的过程，无一幸免。
有病时不必害怕、不用担心，把后事交待好，随时可走，了无遗憾。
把身体交给医生，把生命交给上帝，把心情交给自己。
如果担心能医好疾病，那就担心吧！
如果担心能延长寿命，那就担心吧！
如果担心能换得快乐，那就担心吧！

5.儿孙自有儿孙福
对于儿孙的事，耳朵可以听，眼睛可以看，但嘴巴不要说。
原则是：说了无效的事不说，
做不了的事情不做，
被动的事要看情形，
儿孙独立是你福气。

6.顾好四老
老身：多注意健康信息，保养全靠自己。
老本：自己赚来的钞票，要自己保管好。
老伴：另一半要多珍惜，有一个!会先走。
老友：见面机会要把握，只会愈来愈少。